Tražite li ukusan i hranjiv način da poboljšate svoj dan? Zašto ne biste isprobali ovaj jednostavan recept za sok od mrkve, limuna/limete i jabuke! Prepun vitamina, minerala i prirodne slatkoće, ovaj sok je savršen način da započnete jutro ili da ga uživate kao podnevni energetski napitak.
Zdravstvene prednosti ovog soka
Mrkva🥕 – Bogata vitaminom A, odlična za zdravlje očiju i blistavu kožu.
Limun/Limeta🍋 – Prirodni detoksikator, podržava probavu i jača imunitet.
Jabuka🍏 – Dodaje prirodnu slatkoću i puna je antioksidansa.
Sastojci:
2 srednje mrkve (oguljene i nasjeckane)
1 jabuka (bilo koja sorta, očišćena od sjemenki i narezana na kriške)
1/2 limuna ili limete (sok)
1 šolja vode (po želji, za laganiju teksturu)
Upute:
Operite i pripremite sve sastojke.
Ako imate sokovnik, počnite tako što ćete iscijediti mrkvu i jabuku, a zatim umiješajte sok od limuna ili limete.
Ako koristite blender, izmiksajte mrkvu, jabuku i vodu dok ne postane glatko. Procijedite po želji.
Sipajte sok u čašu, dobro promiješajte i uživajte svježe!
Najbolje vrijeme za ispijanje
Jutro – Započnite dan osvježavajućim naletom energije.
Popodne – Napunite se energijom i hidrirajte se ovim ukusnim napitkom.
Ne zaboravite dodati ovaj prirodni i ukusni sok u svoju zdravu rutinu. Živjeli za vaše blagostanje!
