Sassafras albidum je malo listopadno drvo porijeklom iz Sjeverne Amerike, koje su Indijanci i rani doseljenici dugo poštovali zbog svojih ljekovitih, kulinarskih i aromatičnih svojstava. Poznat po svojim prepoznatljivim listovima u obliku rukavica i aromi citrusa, sassafras stoljećima igra ulogu u tradicionalnoj biljnoj medicini. U nastavku je 30 snažnih blagodati sassafrasa, počevši od najuvjerljivijih:
1. Pročišćivač krvi
Pomaže u čišćenju krvi od toksina i podržava detoksikaciju jetre.
2. Prirodno sredstvo protiv bolova
Tradicionalno se koristi za ublažavanje glavobolja, bolova u zglobovima i blažih bolova.
3. Protuupalni efekti
Smanjuje upalu kod stanja poput artritisa ili iritacije kože.
4. Potiče funkciju bubrega
Djeluje kao blagi diuretik i pomaže u izbacivanju viška tekućine iz tijela.
5. Sredstvo za čišćenje kože
Infuzije su se koristile za ekcem, akne i druge kožne erupcije.
6. Pomaže probavi
Stimulira probavu i pomaže u ublažavanju nadutosti i probavnih smetnji.
7. Podržava zdravlje respiratornog sistema
Koristi se za ublažavanje simptoma prehlade, bronhitisa i upale grla.
8. Prirodno sredstvo za snižavanje temperature
Može pomoći u snižavanju temperature kada se koristi u čajevima ili oblozima.
9. Smanjuje menstrualne bolove
Može ublažiti grčeve i nelagodu tokom menstruacije.
10. Detoksicira jetru
Podstiče proizvodnju žuči i podržava čišćenje jetre.
11. Smiruje nervnu napetost
Poznato je da ima blago sedativno i umirujuće djelovanje na nervni sistem.
12. Poboljšava cirkulaciju
Poboljšava protok krvi i pomaže u efikasnijoj oksigenaciji tkiva.
13. Bori se protiv parazita
Tradicionalno se koristi za izbacivanje crijevnih crva i parazita.
14. Prirodno sredstvo za odbijanje insekata
Zdrobljeno lišće ili kora mogu se utrljati na kožu kako bi se otjerali insekti.
15. Bori se protiv infekcija
Ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv infekcija.
16. Pomaže zdravlju urinarnog trakta
Može ublažiti simptome infekcija urinarnog trakta i upale mjehura.
17. Potiče zdravo zacjeljivanje kože
Primjenjuje se kao oblog ili sredstvo za ispiranje rana, posjekotina i ogrebotina.
18. Blagi stimulans apetita
Pomaže u poboljšanju apetita, posebno tokom oporavka od bolesti.
19. Potiče limfnu drenažu
Pomaže limfnom sistemu u uklanjanju otpada iz tijela.
20. Ublažava reumatske bolove
Može ublažiti bol povezanu s reumom i ukočenošću zglobova.
21. Ublažava gasove i nadutost
Pomaže kod nadutosti i gastrointestinalnih tegoba.
22. Alternativa vodici za ispiranje usta
Infuzija može osvježiti dah i smanjiti upalu desni.
23. Podiže raspoloženje
Njegova osnažujuća aroma može ublažiti blagu depresiju ili anksioznost.
24. Poboljšava oralno zdravlje
Koristio se historijski za ublažavanje zubobolje i bolova u desnima.
25. Umiruje svrab kože
Uvarci kore su se koristili za smirivanje osipa i svrbeža.
26. Pomaže kod grčeva
Tradicionalno se koristi za ublažavanje grčeva kod odraslih i djece.
27. Jača imunitet
Redovna upotreba u malim dozama podržava otpornost imunološkog sistema.
28. Ublažava umor
Stimulirajuća svojstva mogu povećati energiju i smanjiti tromost.
29. Podržava zdravlje srca
Poboljšava bolju cirkulaciju i može smanjiti blagu hipertenziju.
30. Tradicionalni tonik
Dugo se koristi kao opći tonik za uravnoteženje i revitalizaciju tijela.
Domaća upotreba sasafrasa
⚠️ Napomena: Modernoj upotrebi sasafrasa treba pristupiti s oprezom zbog sadržaja safrola, spoja koji može biti toksičan u velikim količinama. Uvijek se konsultujte sa zdravstvenim radnikom i koristite umjereno.
1. Čaj od sasafrasa (čaj od kore korijena)
Koristi se za: Pročišćavanje krvi, probavne probleme, prehlade.
Sastojci:
1 kašičica sušene kore korijena sasafrasa
1,5 šolje vode
Upute:
Prokuhajte vodu. Dodajte koru korijena i smanjite vatru.
Kuhajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
Procijedite i ostavite da se malo ohladi. Pijte jednom dnevno tokom 3-5 dana.
2. Oblog od sasafrasa (za iritacije kože)
Koristi se za: Ekcem, rane, ugrize, svrab.
Upute:
Zdrobite svježe listove ili koru sasafrasa.
Pomiješajte s toplom vodom da biste napravili pastu.
Nanesite direktno na zahvaćeno područje kože.
Pokrijte čistom krpom i ostavite 20 minuta.
Lagano isperite. Koristite jednom ili dva puta dnevno po potrebi.
3. Inhalacija parom
Koristi se za: Olakšanje disanja, začepljenost sinusa.
Upute:
Prokuhajte 4-5 listova sasafrasa u loncu s vodom.
Sklonite s vatre, stavite ručnik preko glave i udišite paru 5-10 minuta.
Ponovite jednom dnevno dok se simptomi ne poboljšaju.
4. Kupka s biljnim umakom
Koristi se za: Zdravlje kože, ublažavanje stresa, detoksikaciju tijela.
Upute:
Dodajte šaku suhih listova ili kore sasafrasa u lonac s kipućom vodom. Kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Procijedite i ulijte u vodu za kupanje. Namačite 15-20 minuta.
5. Tinktura sasafrasa (koncentrirani tekući ekstrakt)
Koristi se za: Male interne doze za različite tegobe.
Upute:
Napunite staklenu teglu do 1/3 suhim korijenom sasafrasa.
Ostatak dopunite votkom (najmanje 40% alkohola).
Zatvorite i ostavite da odstoji na tamnom mjestu 4-6 sedmica, povremeno protresajući.
Procijedite i čuvajte u tamnoj boci.
Uzimajte 5-10 kapi u vodi do 2 puta dnevno po potrebi.
6. Ulje s okusom sasafrasa (za lokalnu upotrebu)
Koristi se za: Ulje za masažu protiv bolova, zacjeljivanje kože.
Upute:
Stavite zgnječene listove u teglu i prelijte maslinovim uljem.
Ostavite da odstoji 2 sedmice na sunčanom prozoru.
Procijedite i koristite kao ulje za masažu ili podlogu za balzam.
7. Domaće pivo od korijena (tradicionalni stil)
Koristi se za: Osvježavajući tonik (bez safrola).
Važno: Moderni recepti isključuju safrol korištenjem destiliranog ekstrakta sasafrasa.
Samo za samostalnu pripremu okusa:
Pomiješajte ekstrakt s okusom sasafrasa sa sarsaparilom, vanilijom, melasom i gaziranom vodom.
Izbjegavajte tradicionalnu upotrebu kore korijena ako pravite velike količine ili za redovnu upotrebu.
prikaz biljnih lijekova sa sasafrasom
Sasafras ima bogatu istoriju upotrebe u narodnoj medicini, nudeći brojne potencijalne koristi za tijelo, posebno kada se koristi u malim, povremenim dozama. Međutim, prisustvo safrola, spoja koji se nalazi u kori i ulju korijena, povezano je s toksičnošću za jetru i potencijalnim kancerogenim efektima u velikim količinama.
Uvijek koristite sasafras umjereno, izbjegavajte dugotrajnu ili upotrebu u visokim dozama i konsultujte se sa zdravstvenim radnikom ako ste trudni, dojite ili uzimate lijekove. Inspirisani ovim? Podijelite članak sa svojim prijateljima!
