Čaj od đumbira ili zeleni čaj? Koji je od ova dva napitka bolji za zimu i jačanje imuniteta?
Zimski meseci su kao stvoreni za topao napitak koji će vas ugrejati, okrepiti i podići imunitet. Dva popularna izbora su…
Author: antunović
Detoks napitak za bolji rad jetre i žučne kese: Riznica sastojaka kojima će vaše telo reći “hvala”
Kroz pažljivo odabrane sastojke, ovaj napitak ne samo da podstiče detoksikaciju, već i doprinosi opštem zdravlju i vitalnosti organizma. Jetra je…
Plavi patlidžan pomaže u snižavanju holesterola: Prepun je kalijuma i čuva nam srce
Plavi patlidžan je nepravedno zapostavljena namirnica na srpskoj trpezi. A osim što zaista može ukusno da se spremi (mnogima smeta…
Da li bi trebalo uzimati više vitamina D tokom zime? Doktor objašnjava zbog čega ne smemo prekoračiti preporučene doze
Vitamin D je veoma je važan za imunitet, zdravlje kostiju i mišića, posebno tokom zimskih meseci kada je izlaganje suncu…
Samo jedna biljka je dovoljna za zdravlje pluća: Odlična je i za zglobove, probavu
Njeno umirujuće delovanje posebno je cenjeno među zagovornicima holističkog pristupa zdravlju. Divizma (Verbascum) je dvogodišnja biljka koja raste na livadama…
Čaj za jačanje imuniteta spravljen od tri biljke: Recept travara koji vraća snagu i otklanja umor
Umesto da posežete za sintetičkim suplementima, otkrijte kako uz šoljicu čaja možete da zaštitite svoje zdravlje. Da li vam se…
3 biljke koje pomažu u oslobađanju od stresa: Smiruju um i imaju aromaterapijske efekte
Svi se suočavamo sa stresom, bilo da su to brige koje nas drže budnima noću ili osećaj da nemamo dovoljno…
Male, ali moćne: Smanjuju rizik od šloga, čiste jetru i ublažavaju neuropatski bol
Čili paprike, poreklom iz Centralne i Južne Amerike, nisu samo začin, već i izvor mnogih zdravstvenih koristi. Iako su botanički…
Bundeva može da ublaži kontaktni dermatitis: Evo kako da napravite moćan melem koji smiruje upalu i obnavlja kožu
Kod kontaktnog dermatitisa bundeva može imati povoljan efekat. Njeni hranljivi sastojci, kao što su vitamini i antioksidanti, pomažu u umirivanju…
Prirodni eliksir za čišćenje krvnih sudova i smanjenje holesterola: Samo 2 sastojka su dovoljna
Iako postoje brojni lekovi koji mogu da pomognu u kontroli ovih parametara, prirodna sredstva i namirnice takođe mogu da igraju…