SPREMITE ĐUMBIROVU VODU: Čisti TOKSINE iz tela i pomažu u GUBITKU KILOGRAMA
Jedan od najzdravijih napitaka za detoks organizma i mršavljenje jeste đumbirova voda. A da biste napravili ovaj moćni ajurvedski napitak…
Category: Health
Bosiljak i pritisak to su srca dva: Evo kako ova moćna biljka čuva naše zdravlje
Bosiljak je više od ukusnog začina – ima brojna blagotvorna dejstva za naše zdravlje. Deluje lekovito i na telo i…
Moćni origano uništava sve pred sobom: Štiti od raka, poboljšava varenje i jača imunitet
Origano sadrži vitamine A i C, gvožđe, selen i kalcijum. Stari Grci su verovali da origano deluje kao protivotrov. Korišćen…
6 najpopularnijih jesenjih začina: Nutricionista otkriva zašto je važno da ih koristimo baš u ovo doba godine
Jesenji začini su aromatični dodaci hrani koji često obogaćuju ukus i miris jesenjih jela. Jasna Vujičić, viši dijetolog- nutricionista izdvaja…
Voda sa karanfilićem zdravlje čuva: Otkrivamo vam recept za prirodni antibiotik
Dr Erik Berg objašnjava zašto je korisno piti vodu sa karanfilićem svako veče, ističući njene zdravstvene prednosti. Ovaj jednostavan napitak…
Počinje Božićni post: Doktorka otkriva kako bi trebalo da izgleda zdrav posni jelovnik
Pred nama je Božićni post, jedan od četiri velika godišnja posta, koji podrazumeva uzdržavanje od mrsne hrane, ali i od…
S razlogom ih zovu semenkama dugovečnosti: Smanjuju rizik od dijabetesa i bolesti srca, stimulišu varenje
Semenke susama vekovima se koriste u ishrani i tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih korisnih svojstava. Iako ih ne možemo nazvati…
Suve smokve u maslinovom ulju: Regulišu probavu, jačaju imunitet, čuvaju zdravlje kostiju i srca
Suve smokve u maslinovom ulju su ukusan i zdrav način da poboljšate probavu, ojačate imunitet i sačuvate zdravlje kostiju i…
Kivi, moćan borac protiv viška kilograma: 9 načina kako da ga uvrstite u ishranu
Zbog svog slatko-kiselog ukusa i bogatstva hranljivim sastojcima, kivi je odličan dodatak uravnoteženoj ishrani. Pored toga, zbog svojih svojstava koja…
Stomak vam krči kasno uveče? Jedite ove namirnice i topite kilograme dok spavate
Iako je najlepše uveče pojesti nešto slatko i ukusno, činjenica je da bi večernji obroci trebalo da budu pametno osmišljeni,…