Category: Health

Šta je u stvari autofagija? To je prirodni proces u kojem organizam vrši svoje “generalno sređivanje” tako što za energiju…

Nova studija sugeriše da mediteranska i zeleno-MED dijeta, bogata polifenolima mogu usporiti starenje mozga i smanjiti neurodegeneraciju. Kontrola šećera u…

Visok krvni pritisak, ili hipertenzija, ozbiljan je zdravstveni problem koji može da dovede do različitih komplikacija. Iako banane, bogate kalijumom,…

Zimski meseci su kao stvoreni za topao napitak koji će vas ugrejati, okrepiti i podići imunitet. Dva popularna izbora su…

Kroz pažljivo odabrane sastojke, ovaj napitak ne samo da podstiče detoksikaciju, već i doprinosi opštem zdravlju i vitalnosti organizma. Jetra je…

Plavi patlidžan je nepravedno zapostavljena namirnica na srpskoj trpezi. A osim što zaista može ukusno da se spremi (mnogima smeta…

Vitamin D je veoma je važan za imunitet, zdravlje kostiju i mišića, posebno tokom zimskih meseci kada je izlaganje suncu…

Njeno umirujuće delovanje posebno je cenjeno među zagovornicima holističkog pristupa zdravlju. Divizma (Verbascum) je dvogodišnja biljka koja raste na livadama…

Umesto da posežete za sintetičkim suplementima, otkrijte kako uz šoljicu čaja možete da zaštitite svoje zdravlje. Da li vam se…

Svi se suočavamo sa stresom, bilo da su to brige koje nas drže budnima noću ili osećaj da nemamo dovoljno…