Uporan kašalj i nakupljanje sluzi u plućima mogu biti veoma iscrpljujući, naročito noću kada ometaju san. U narodnoj medicini već generacijama se koriste prirodni sirupi i biljni preparati koji pomažu u smirivanju disajnih puteva i olakšavanju iskašljavanja.
Kako ovaj prirodni preparat deluje?
Biljni sirupi i čajevi imaju umirujuće dejstvo na sluzokožu grla i bronhija. Njihova gusta struktura pomaže da:
-
omekšaju i razrede gustu sluz
-
smire nadražaj koji izaziva kašalj
-
olakšaju disanje
-
ublaže noćni, suvi i uporni kašalj
Zbog toga se često uzimaju u večernjim satima, pre spavanja.
Kada se najčešće koristi?
Ovakvi prirodni lekovi se tradicionalno koriste kod:
-
prehlade i blagih infekcija disajnih puteva
-
suvog i produktivnog kašlja
-
promuklosti i iritacije grla
-
sezonskih respiratornih tegoba
Kako se pravilno koristi?
Najčešće se uzima jedna kašika sirupa, 1–2 puta dnevno. Uveče se preporučuje kao poslednji unos pre spavanja, kako bi delovao tokom noći. Važno je:
-
ne prekoračivati preporučenu količinu
-
koristiti ga nekoliko dana zaredom
-
piti dovoljno toplih tečnosti tokom dana
Važna napomena
Iako su narodni lekovi prirodni, oni nisu zamena za terapiju koju je preporučio lekar, naročito ako kašalj traje duže od 7–10 dana, ako je praćen temperaturom, bolom u grudima ili otežanim disanjem.
Zaključak
Prirodni sirupi i biljni preparati mogu biti dobra podrška u smirivanju kašlja i olakšavanju disanja, posebno noću. Kada se koriste razumno i u pravo vreme, mogu pomoći telu da se brže oporavi i obezbediti mirniji san.
