Na livadama, pored puteva i u zapuštenim dvorištima raste biljka koju većina ljudi smatra običnim korovom. Ipak, iza njenog skromnog izgleda krije se izuzetno moćna ljekovita biljka – čičak (Arctium), poznat i kao divlji čkalj.
Korijen – najvrijedniji dio biljke
Najveća ljekovita snaga čička nalazi se upravo u njegovom korijenu. Bogat je:
-
antioksidansima
-
inulinom (prirodnim prebiotikom)
-
mineralima i vitaminima
Zbog toga se od davnina koristi u narodnoj medicini za čišćenje organizma i jačanje zdravlja.
Prirodno čisti organizam
Čičak je poznat kao snažan prirodni detoksikator. Pomaže:
-
čišćenju krvi
-
radu jetre i bubrega
-
izbacivanju toksina iz tijela
Redovna upotreba doprinosi osjećaju lakoće i bolje energije.
Zdravlje kože i kose
Čaj i ulje od čička često se koriste kod:
-
akni i ekcema
-
masne i problematične kože
-
opadanja kose i peruti
Nije slučajno što se ekstrakt čička i danas nalazi u mnogim prirodnim kozmetičkim proizvodima.
Podrška probavi i imunitetu
Zahvaljujući inulinu, čičak:
-
poboljšava rad crijeva
-
jača crijevnu floru
-
pomaže kod nadutosti i sporog varenja
Istovremeno jača imunitet i otpornost organizma.
Kako se koristi čičak?
Čičak se može koristiti na više načina:
-
čaj od korijena
-
tinktura
-
ulje za kožu i kosu
-
obloge
Najčešće se bere u proljeće ili jesen, kada je korijen najbogatiji ljekovitim sastojcima.
Zaključak
Iako raste svuda oko nas, čičak je nepravedno zapostavljen. Ova biljka je pravi primjer kako priroda nudi moćne lijekove potpuno besplatno – samo treba znati prepoznati ih i pravilno koristiti.
