Da li ste se ikada zapitali zašto su naši stari imali “čelično zdravlje” uprkos skromnoj ishrani i teškom radu? Odgovor se često krio u maloj, ružičastoj biljci koju su sakupljali na sunčanim livadama – Kičici. Ova biljka nije samo ukras prirode; ona je moćan prirodni prečistač koji direktno utiče na vitalne funkcije organizma.
Zašto je Kičica “Zlata Vredna”?
Glavna tajna kičice leži u njenim gorkim glikozidima (gentiopikrin, eritrocentaurin). U modernom svetu, gde konzumiramo previše šećera i prerađene hrane, gorčina je element koji nam najviše nedostaje za pravilno varenje i detoksikaciju.
Glavne dobrobiti ove čudesne biljke:
- Totalni remont sistema za varenje: Kičica stimuliše lučenje pljuvačke, želudačnog soka i enzima. Ako patite od nadimanja, “težine” u stomaku ili lenjih creva, ova biljka je prirodni pokretač.
- Prirodni detoks jetre i žuči: Ona podstiče pražnjenje žučne kese i pomaže jetri da efikasnije filtrira toksine iz krvi. Zato se u narodu kaže da “čisti krv”.
- Spas za malokrvnost i opštu slabost: Redovna konzumacija čaja od kičice poboljšava krvnu sliku i vraća snagu rekonvalescentima (osobama koje se oporavljaju od bolesti).
- Regulacija apetita: Idealna je za osobe koje su naglo smršale ili nemaju volju za hranom, jer prirodno budi zdrav osećaj gladi.
- Pomoć kod povišene temperature: Nije slučajno nazivaju “grozničavica” – efikasno pomaže organizmu da se izbori sa blažim groznicama i upalnim procesima.
Recept za Čuveni “Gorki Čaj” za Detoksikaciju
Da biste izvukli maksimum iz ove biljke, važno je da je ne “ubijete” predugim kuvanjem. Evo najefikasnijeg načina pripreme:
Sastojci:
- 1 kafena kašičica sušene nadzemne biljke kičice (sitno iseckane)
- 200 ml vode
Priprema:
- Prelijte biljku ključalom vodom.
- Poklopite šolju i ostavite da odstoji 15 do 20 minuta.
- Procedite čaj.
Način primene:
Pijte čaj pola sata pre obroka, nezaslađen. Za najbolje rezultate u čišćenju organizma, pije se jedna šolja ujutru na prazan stomak i jedna pre ručka, tokom 10 dana.
Savet plus: Nikada nemojte dodavati šećer u ovaj čaj! Upravo je taj gorki ukus ono što leči. Ako vam je baš previše gorak, možete dodati par kapi limuna nakon što se čaj malo prohladi.
Važna napomena
Iako je kičica izuzetno lekovita, ne preporučuje se osobama koje imaju čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu zbog stimulacije želudačne kiseline. Takođe, trudnice i dojilje bi trebalo da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.
