Ovaj sok postao je nezaobilazan jutarnji ritual za sve koji žele da pokrenu metabolizam, očiste tijelo od toksina i pruže sebi vitaminsku bombu
Detoks napitak od krastavca i limuna je zaludio milione ljudi, koji osim što osvježava, pospješuje metabolizam i čisti tijelo do toksina.
Njegova popularnost ne leži samo u efektima koje pruža organizmu, već i u jednostavnosti pripreme i osvježavajućem ukusu koji podsjeća na ljetne dane.
Ovaj sok postao je nezaobilazan jutarnji ritual za sve koji žele da pokrenu metabolizam, očiste tijelo od toksina i pruže sebi vitaminsku bombu. TikTok korisnici ga masovno hvale kao “sok koji mijenja energiju u toku dana” i “najbrži način da se tijelo resetuje”.
Ono što ga čini dodatno privlačnim jeste što zahtjeva samo nekoliko sastojaka koje svi imamo kod kuće. Ako i vi želite da probate ovaj viralni hit, evo kako da ga pripremite.
Sastojci:
- 1 veći krastavac
- sok od 1 limuna
- 1 čaša hladne vode
- 1 kašičica meda
Priprema:
Krastavac oguliti i isjeckati na kolutove. U blender ubaciti krastavac, sok od limuna i vodu. Miksati sve dok se ne dobije glatka tečnost. Po želji, dodati kašičicu meda za blaži ukus. Procijediti kroz cjediljku ako želite bistriji sok, ili piti s vlaknima za dodatnu količinu vlakana. Sok je najbolje piti ujutru na prazan stomak za maksimalan efekat, navodi Informer.
Benefiti:
- Čisti organizam od toksina
- Pomaže varenju
- Osvježava i hidrira
- Podstiče metabolizam
