20 recepata)Aloe vera, punim imenom Aloe vera Barbadensis Miller, biljka je koju od davnina koriste u liječenju i uljepšavanju. To je sukulentna trajnica podrijetlom iz suhih područja istočne i južne Afrike te područja uz Sredozemno more.
U narodnoj medicini koriste se listovi ubrani s biljaka starih dvije do tri godine. Sok se izlučuje kad se zareže list, a želatina se uzima iz središnjeg dijela lista, gdje se nalaze stanice bogate sluzi. Želatina iz lista sadržava polisaharide i lipide koji imaju ljekovita svojstva, a sok sadržava antrakinone, npr. aloin A i B, koji imaju laksativna svojstva.
Taj sok nekoć se sušio i prodavao kao “smola”. Želatina stimulira imunosni sustav organizma, a posjeduje i antibiotičko, protuupalno i antiseptičko djelovanje. To je čini vrlo korisnom za liječenje određenih kožnih bolesti, kao što su razni ekcemi i psorijaza.
Pedesetih godina prošlog stoljeća aloe vera je postala ponovno poznata kao sredstvo za liječenje opeklina od radijacije. Danas želatina (gel) ima vrlo široku uporabu za ublažavanje, vlaženje i liječenje opeklina (uključujući opekline od sunca), rana, akni, analnih naprslina i hemoroida. Aloe vera također može pomoći pri reumatskim bolestima. Istraživanje na štakorima objavljeno 1986. godine pokazuje da krema koja sadrži aloe veru ne samo što sprečava nego i liječi reumatski artritis.
S obzirom na to da je aloe vera snažan laksativ, travari preporučuju da se ponajprije koristi kao lijek za vanjsku uporabu. Napitke s aloe verom treba uzimati u ograničenim količinama. Iznimka su neki komercijalni proizvodi koji se mogu bez zadrške koristiti za unutarnju uporabu. Tu je najčešće riječ o pićima koja jačaju imunitet iz kojih je izvađen laksativni sastojak. Kod takvih preparata najbitnije je držati se uputa proizvođača.
Aloe veru ne bi trebala uzimati djeca, trudnice i dojilje, a ne treba je upotrebljavati ni ako patite od uremije (viška urina u krvi) ili poremećenog rada bubrega i jetre.
Kod vanjske primjene, na primjer na opeklinama, ublažava bol i pospješuje zacjeljivanje. Moguće je da mokraća osoba koje uzimaju aloju postane crvena, što je posve bezopasna popratna pojava. Kod pretjerane primjene može doći do manjka elektrolita, posebno kalija, što može imati teže posljedice za organizam.
U obliku krema, sprejeva i kapljica aloe vera idealno je sredstvo za njegu kože, alergije, zacjeljivanje rana i opeklina, zaustavljanje krvarenja iz rana, kod bolova u zglobovima i mišićima, za njegu zubi i usne šupljine, njegu i bolesti očiju, za akne, seboreju, prhut.
S obzirom na svoje blagotvorno djelovanje na kožu, aloe vera našla je vrlo široku primjenu u kozmetici. Izvanredno vlaži kožu jer prodire do najdubljeg dermalnog sloja, pomlađuje kožu jer povećava stvaranje fibroblasta osam puta brže nego što je to normalno te na taj način ubrzava zacjeljivanje rana. Odlična je u sredstvima za suhu, osjetljivu i oštećenu kožu, ublažava i otklanja staračke pjege po rukama.
20 recepata s Aloe Verom
- Čišćenje lica
Za čišćenje lica i skidanje šminke, na čistu vatu kapnite nekoliko kapi aloe vera gela i obrišite lice. Ponovite po potrebi. Nakon toga isperite lice vodom i namažite kremom.
- Maska s medom
Pomiješajte 3 žlice gela aloe vere sa žlicom meda i nanesite na lice. Ostavite 20 minuta i isperite čistom vodom. Maska je osobito korisna za kožu s aknama i ožiljcima. Osim što hidratizira i umiruje, korisna je kod ekcema, psorijaze te drugih problema s kožom. Koristite je dva do tri puta na tjedan.
- Za jačanje kose
Pomiješajte gel iz jednog lista aloe, 1/2 žličice soka od limuna i 2 žlice kokosova ulja. Nanesite na kosu i ostavite 20 minuta. Za bolji učinak lagano masirajte vlasište. Kosu operite na uobičajen način. Ovaj tretman koristan je protiv opadanja kose, prhuti i seboreje na vlasištu.
- Tretman za kožu
Listove iz kojih ste istisnuli gel možete držati 1-2 dana u hladnjaku i njima lagano masirati lice ili ruke.
To će hidratizirati kožu i nahraniti je jer aloe vera sadrži kombinaciju vitamina E, koenzima Q10 i selena.
- Gel za pomlađivanje
U gel iscijeđen iz lista aloe dodajte nekoliko kapi ekstrakta koštica grejpa i nekoliko kapi ulja s vitaminom E. Stavite u staklenku i čuvajte u hladnjaku (traje 15 dana). Koristite svaku večer umjesto kreme ili kao masku dva puta na tjedan.
- Losion s kokosom
U blenderu 10 minuta miješajte gel iz manjeg lista aloe, 1 /2 šalice kokosova ulja i 3 kapi eteričnog ulja lavande. Stavite u staklenku. U hladnjaku će se održati nekoliko tjedana. Koristi se za njegu i hidrataciju lica i tijela, a može poslužiti i za skidanje šminke.
- Detoks
Pripremite 3 žlice gela iz lista aloe vere, iscijeđeni sok 2 naranče i jednu jabuku. Budući da je sok od aloe vere gorak, najbolje ga je kombinirati s voćem kako biste ublažili njegov okus.
Možete dodati i sok od pola limuna. Sve zajedno ubacite u blender na nekoliko sekundi ili izmiksajte štapnim mikserom. Preporučuje se popiti jednu čašu na dan, s tim da ne treba dodavati šećer ili zaslađivače.
- Vino za čišćenje krvi
Sameljite i pomiješajte 200 g svježe aloe, 100 g listova kadulje, 100 g korijena vodopije, 100 g šipka i 200 g svježeg meda sa saćem. Ako koristite suho bilje, količine prepolovite. Stavite u staklenku i prelijte s 2 dl vina. Promiješajte i ostavite da odstoji na tamnom i hladnom mjestu 7-10 dana. Procijedite i pijte po 1 veliku žlicu od 3 do 4 puta na dan.
- Za bolji vid
Pomiješajte 100 ml soka od aloe, 500 g zdrobljenih jezgri oraha, 300 g meda i soka od 3-4 limuna. Pijte po jednu veliku žlicu mješavine 3 puta na dan. Ovaj napitak djeluje kao vitaminska bomba te jača imunološki sustav.
- Pjena za brijanje
Pomiješajte 1/3 šalice gela aloe vere, sapuna za ruke koji ste omekšali zagrijavanjem, žlicu bademova ulja, toplu destiliranu vodu po potrebi, jednu žličicu vitamina E i 5 kapi ulja eukaliptusa.
Pretočite u bočicu s difuzerom i koristite pjenu za brijanje da biste izbjegli neugodne reakcije na koži i urastanje dlačica.
- Smirivanje želuca
Pomiješajte u blenderu čašu čokoladnog mlijeka, 250 ml mlijeka, 8 žlica gela aloe vere i jednu bananu. Dodate li ovome dvije do tri žlice zobenih pahuljica, dobit ćete kašu koju možete pojesti za doručak.
- Antistres napitak
Pomiješajte 150 ml mineralne vode s 4 žlice soka aloe vere i žličicom limuna. Dobro promiješajte i dodajte nekoliko kockica leda. Pijte kod pojačanog stresa, po 15 dana.
- Krema protiv akni
Gel aloe vere možete koristiti kao dodatak kupovnim kremama za lice, kako biste ih učinili hidratantnijima. To je vrlo koristan dodatak kod problema s aknama.
Izvadite gel iz pola lista aloe vere, izmiksajte ga u blenderu, dodajte gotovu kremu i još jednom izmiksajte. Mješavina treba biti glatka po teksturi, ali pomalo sluzava. Koristite je svakog dana nakon čišćenja lica.
- Ispucale pete
Po receptu ruskog liječnika Savinskog, 300 g svježeg lista aloe sameljite u stroju za meso. Dodajte 7 dl crnog vina, 500 g cikorije, 400 g meda sa saćem i 400 ml 90-postotnog apotekarskog alkohola. Stavite u tamnu bocu, neka odleži 7 dana. Pijte 5 dana, tri puta po čajnu žlicu dva sata prije jela, pa 5 dana tri puta po jušnu žlicu sat prije jela. Pomaže kod tuberkuloze, astme, čira, reumatizma, pa čak i raka.
- Eliksir za probavu
Pripremite 100 g svježeg lista aloe, 100 g cvijeta, lista i korijena cikorije, 100 g lista pelina, 100 g boba borovice, 200 g pčelinjih saća s medom i 1,5 litara domaće rakije. Sameljite u stroju za mljevenje mesa pa stavite u tamnu staklenku i dolijte rakiju. Promiješajte, zatvorite i neka odstoji 7-10 dana. Procijedite, ulijte u tamne posude i držite u hladnjaku. Pijte 8 dana po dvije žlice prije obroka i ponavljajte jednom na mjesec.
- Losion protiv opeklina
Pripremjite 50 ml ružine vodice, 50 ml glicerina, 50 ml soka aloe vere i 1-2 žličice limunova soka. Stavite u staklenu bočicu i dobro protresite. Laganom masažom nanesite losion na ovlaženu kožu, a potom isperite. Losion možete koristiti 3-5 dana, a zatim pripravite svježi.
- Recept oca Romana
Franjevački redovnik otac Romano Zago iz Brazila osmislio je poseban lijek za koji tvrdi da prevenira i liječi rak. Za recept se preporučuje aloe arborescens, koja je mnogo bolja i jača vrsta nego aloe vera. Listove ili list težine 300 g operite, uklonite bodlje, isijecite na komadiće i ubacite u blender.
Dodajte pola kile meda i 5 žlica jačeg alkoholnog pića (votka, rakija, konjak). Smjesu blendajte 2-3 minute. Ulijte u staklenu bocu i držite u hladnjaku. Uzimajte 1-2 žlice najmanje pola sata prije jela tri puta na dan. Prije uporabe bocu dobro promućkajte. Na početku uzimajte 1 žlicu tri puta na dan, a poslije možete povećati dozu na dvije.
- Jačanje imuniteta
Pomiješajte dvije žlice gela aloe s 20 ml soka pšenične trave i 5 ml tinkture propolisa. Pijte uvijek svježe spravljeni sok ujutro prije doručka. Pijte 7-10 dana pa napravite pauzu od dva do tri mjeseca. Za jači učinak koristite gel aloe arborescens.
- Za čir, tlak i bubrege
Oko 350 g svježeg lista sameljite u stroju za meso. Dodajte 400 g meda u saću, 200 g korijena cikorije u prahu, 2 dl domaćeg alkohola i litru crnog vina.
Promiješajte, stavite u tamnu staklenku, pokrijte najlonom pa ostavite 6-10 dana. Čuvajte u tamnim bocama, u hladnjaku. Prvih 5 dana pijte žličicu 2 sata prije jela, a dalje jušnu žlicu sat prije jela.
- Ruski sirup
Po receptu ruskog liječnika Savinskog, 300 g svježeg lista aloe sameljite u stroju za meso. Dodajte 7 dl crnog vina, 500 g cikorije, 400 g meda sa saćem i 400 ml 90-postotnog apotekarskog alkohola. Stavite u tamnu bocu, neka odleži 7 dana. Pijte 5 dana, tri puta po čajnu žlicu dva sata prije jela, pa 5 dana tri puta po jušnu žlicu sat prije jela. Pomaže kod tuberkuloze, astme, čira, reumatizma, pa čak i raka.
