Bijela mrtva kopriva (Lamium album) je divlja biljka koja se često miješa sa koprivom zbog sličnih listova. Međutim, za razliku od svog škrtog rođaka, bijela mrtva kopriva je bezopasna na dodir i krije bogatstvo ljekovitih svojstava. Cvjetajući bijelim cvjetovima i slobodno rastući uz puteve i livade, ova podcijenjena biljka se tradicionalno koristi u biljnoj medicini stoljećima.
Istražimo 10 impresivnih prednosti bijele mrtve koprive i kako je možete koristiti kod kuće za prirodne lijekove i wellness rutine.
10 blagodati bijele mrtve koprive (Lamium album)
1. Umiruje upalu
Bijela mrtva kopriva ima protuupalna svojstva koja pomažu u smanjenju unutarnjih i vanjskih upala. Često se koristi u čajevima ili oblozima za smirivanje iritiranih tkiva, uključujući bolno grlo i otečene zglobove.
2. Podržava žensko zdravlje
Tradicionalno, biljka se koristi za pomoć kod obilnih menstrualnih krvarenja, neredovnih menstruacija i simptoma menopauze. Smatra se blagim tonikom za maternicu i može pomoći u regulaciji ženskih ciklusa.
3. Pomaže u probavi
Čaj od bijele mrtve koprive može podržati zdravu probavu smirivanjem probavnog trakta, ublažavanjem nadutosti i ublažavanjem grčeva ili blagih probavnih smetnji.
4. Ublažava respiratorne probleme
Njegova ekspektoransna svojstva čine ga blagim lijekom za kašalj, blagi bronhitis i respiratornu kongestiju. Pijenje toplog napitka pomaže u razrjeđivanju sluzi i umirivanju grla.
5. Čisti krv
Poznata kao blagi pročišćivač krvi, ova biljka podržava eliminaciju toksina iz tijela putem svojih diuretskih učinaka, pomažući jetri i bubrezima da efikasnije rade.
6. Liječi rane i opekotine
Cvjetovi i listovi imaju antibakterijska i ljekovita svojstva koja potiču obnavljanje kože. Kada se koristi kao oblog ili u melemima, pomaže u zacjeljivanju manjih posjekotina, opekotina i uboda insekata.
7. Jača imunološki sistem
Bogata antioksidansima i flavonoidima, bijela mrtva kopriva pomaže tijelu u borbi protiv infekcija i jača prirodni imunitet.
8. Pomaže kod proširenih vena
Zahvaljujući svojim adstringentnim svojstvima, lokalna primjena može pomoći kod nelagode proširenih vena toniranjem kože i poboljšanjem cirkulacije u tom području.
9. Umiruje iritacije kože
Bijela mrtva kopriva se može koristiti u domaćim kremama ili dodati u kupke za smirivanje osipa, ekcema i drugih kožnih stanja zbog svog umirujućeg i protuupalnog djelovanja.
10. Djeluje kao blagi diuretik
Podržava eliminaciju tekućine iz tijela bez pretjeranog djelovanja, što ga čini korisnim u slučajevima blagog zadržavanja vode i nadutosti.
Domaći načini korištenja bijele mrtve koprive
1. Čaj od bijele mrtve koprive (infuzija)
Sastojci:
1 supena kašika sušenih listova i cvjetova bijele mrtve koprive
1 šolja ključale vode
Upute: Namočite bilje u vrućoj vodi 10-15 minuta. Procijedite i pijte toplo. Koristite 1-2 šolje dnevno za upale, probavne ili respiratorne probleme.
2. Tinktura
Način pripreme:
Napunite malu teglu svježim cvjetovima i listovima bijele mrtve koprive, a zatim prelijte 40% alkoholom (kao votka). Ostavite da odstoji 3-4 sedmice, povremeno protresajući. Procijedite i čuvajte u tamnoj staklenoj boci.
Upotreba:
Uzmite nekoliko kapi razrijeđenih u vodi kako biste ublažili menstrualne tegobe ili upale.
3. Oblog za rane i opekotine
Zdrobite svježe listove u pastu i nanesite direktno na posjekotine, ubode insekata ili blage opekotine. Pokrijte čistom krpom ili zavojem. Mijenjajte dva puta dnevno.
4. Biljna kupka za ublažavanje kože
Dodajte šaku sušene ili svježe bijele mrtve koprive u vrećicu od muslina ili direktno u toplu kupku. Namočite se 20 minuta kako biste umirili svrbež i upalu kože.
5. Mast od bijele mrtve koprive
Ulijte bijelu mrtvu koprivu u maslinovo ulje laganim zagrijavanjem nekoliko sati ili ostavite da odstoji 2-3 sedmice na sunčevoj svjetlosti. Procijedite i pomiješajte s pčelinjim voskom na laganoj vatri dok se ne otopi. Sipajte u limenke i koristite za iritacije kože ili proširene vene.
Bijela mrtva kopriva je nježna, ljekovita biljka koja zaslužuje više priznanja u svijetu prirodnog zdravlja. Sa svojom blagom, umirujućom energijom i širokim rasponom dobrobiti – od ženskog zdravlja do zacjeljivanja kože – ova biljka je tihi, ali moćni saveznik u biljnom blagostanju.
Odricanje od odgovornosti:
Ovaj članak je samo u informativne svrhe. Uvijek se posavjetujte s kvalificiranim zdravstvenim radnikom prije upotrebe bilo kojeg biljnog lijeka, posebno ako ste trudni, dojite ili uzimate lijekove.
Inspirirani ovim? Podijelite članak sa svojim prijateljima!
