Ovaj napitak se tradicionalno koristi kod:
kašlja (suhog i produktivnog)
sluzi u bronhijama
prehlade i gripe
oslabljenog imuniteta
👉 Koristi se kao pomoć, a ne kao zamjena za lijekove.
🧺 SASTOJCI
– 1 veći crveni ili žuti luk
– 500 ml vode
– 1–2 kriške limuna
– 1 kašika meda (dodaje se na kraju, po želji)
👩🍳 PRIPREMA
1. Luk oguliti i narezati na četvrtine (ne sitniti).
2. Staviti u šerpu sa 500 ml vode.
3. Kuhati 10–15 minuta na laganoj vatri.
4 .Skinuti sa šporeta, procijediti.
5. Dodati limun.
6. Kad se malo ohladi (mlako), dodati med.
☕ KAKO SE PIJE
– 1 škola 2 puta dnevno
– Najbolje ujutro i navečer
– Piti 3–5 dana
🌿 ZAŠTO SE KORISTI
– Luk – pomaže razrjeđivanje službe, ima antibakterijska svojstva
– Limun – vitamin C, jača imunitet
– Med – smiruje grlo i kašalj
⚠️ VAŽNE NAPOMENE
– Nije zamjena za terapiju kod astme, upale pluća, hroničnog bronhitisa
– Ne preporučujem se osobama sa jakim gastritisom ili čirem
– Djeci mlađoj od 1 godine ne davati med
