Sjemenke bundeve već stoljećima zauzimaju važno mjesto u tradicionalnoj medicini. Njihova posebna vrijednost krije se u prirodnim spojevima koji pomažu tijelu u borbi protiv crijevnih parazita, bez agresivnih hemikalija.
Glavni aktivni sastojak u sjemenkama bundeve je kukurbitacin – supstanca koja paralizira parazite i olakšava njihovo izbacivanje iz organizma. Osim toga, sjemenke su bogate vlaknima, cinkom, magnezijem i zdravim mastima koje jačaju imunitet i poboljšavaju probavu.
Redovno konzumiranje sjemenki bundeve može pomoći u:
-
čišćenju crijeva
-
smanjenju nadutosti i nelagode
-
jačanju odbrambenog sistema
-
poboljšanju zdravlja crijevne flore
Najbolje ih je jesti sirove, samostalno ili u kombinaciji s medom ili jogurtom. Umjerena, ali redovna upotreba može imati dugoročno pozitivan efekat na zdravlje cijelog organizma.
👉 Priroda često nudi jednostavna rješenja – samo ih trebamo znati pravilno iskoristiti.
