Acai bobice pripadaju kategoriji superhrane. Ove moćne bobice su voće crvenkasto-ljubičaste boje i rastu na palmama, a poreklom su iz Srednje i Južne Amerike. Neke studije pokazale su da acai bobice imaju više antioksidansa od brusnica, malina, kupina, jagoda ili borovnica i da su prava riznica raznolikih nutrijenata.
Acai bobice su voćnog ukusa s primesama crvenog vina i čokolade. Osim bogatstva antioksidansima, po čemu su zapravo i stekle popularnost sadrže i aminokiseline, vlakna, esencijalne masne kiseline, vitamine i minerale. Takav sastav čini acai bobice pravom energetskom bombom.
Zbog velikog bogatstva nutrijentima acai bobice podižu nivo energije, poboljšavaju probavu, jačaju imunološki sistem, jačaju i čiste krvne sudove, održavaju normalan krvni pritisak, doprinose zdravlju kose, očiju i kože te poboljšavaju san i pomažu kod nesanice.
Top 5 prednosti acai bobica:
- Pomažu pri mršavljenju– Ne samo da mogu pomoći u gubljenju kilograma već i u održavanju postignute težine. Zbog velikog broja vlakana, proteina i antioksidansa podstiču mršavljenje i detoksikaciju organizma.
- Odlične su za zdravlje kože – Mnogi kozmetički proizvodi sadrže ulja acai bobica zbog visoke koncentracije antioksidanasa. Daju koži zdrav sjaj i u Južnoj Americi se vekovima koriste za lečenje kožnih bolesti.
- Jačaju imunitet – Acai bobice sadrže puno vitamina C i pa su u kombinaciji s antioksidansima odličan trik za jačanje imuniteta.
- Anti-aging efekti – Zbog visokog sadržaja antioksidansa acai bobice mogu doprineti sposobnosti obnove ćelija pa je dokazano da imaju antiejdžing efekat.
- Poboljšava seksualnu energiju– Acai bobice poboljšavaju cirkulaciju krvi u celom telu pa tako i u polnim organima pa posebno mogu doprineti seksualnoj želji muškaraca.
izvor: zena.blic.rs
