Month: December 2024

Ova biljka je poslednjih nekoliko godina stekla popularnost i na našim prostorima, dok se u svetskoj kuhinji koristi već decenijama.…

Jedan od najzdravijih napitaka za detoks organizma i mršavljenje jeste đumbirova voda. A da biste napravili ovaj moćni ajurvedski napitak…

Bosiljak je više od ukusnog začina – ima brojna blagotvorna dejstva za naše zdravlje. Deluje lekovito i na telo i…

Origano sadrži vitamine A i C, gvožđe, selen i kalcijum. Stari Grci su verovali da origano deluje kao protivotrov. Korišćen…

Jesenji začini su aromatični dodaci hrani koji često obogaćuju ukus i miris jesenjih jela. Jasna Vujičić, viši dijetolog- nutricionista izdvaja…

Dr Erik Berg objašnjava zašto je korisno piti vodu sa karanfilićem svako veče, ističući njene zdravstvene prednosti. Ovaj jednostavan napitak…

Pred nama je Božićni post, jedan od četiri velika godišnja posta, koji podrazumeva uzdržavanje od mrsne hrane, ali i od…

Semenke susama vekovima se koriste u ishrani i tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih korisnih svojstava. Iako ih ne možemo nazvati…

Suve smokve u maslinovom ulju su ukusan i zdrav način da poboljšate probavu, ojačate imunitet i sačuvate zdravlje kostiju i…

Zbog svog slatko-kiselog ukusa i bogatstva hranljivim sastojcima, kivi je odličan dodatak uravnoteženoj ishrani. Pored toga, zbog svojih svojstava koja…