4 odlična načina upotrebe kore limuna u ishrani: Obogatićete jelima ukus, ali i ojačati zdravlje
Kora limuna se često zanemaruje i baca, iako je nutritivno bogata kao i sok od limuna. Bogata je vitaminom C,…
Category: Health
Ne ljuštite ih i ne bacajte: 5 vrsta kora od voća i povrća koje pomažu zdravlju
Većina nas obično baca kore voća i povrća, ali one mogu da budu izvor važnih hranljivih sastojaka za naše zdravlje.…
3 čaja za prostatu: Evo kako da ih spremite i koje kombinacije su najbolje
Prostatitis je zapaljenje prostate koje izaziva oticanje žlezde i često je povezano s infekcijama. To je najčešća urološka dijagnoza kod…
Nutricionista otkriva 5 razloga zašto je svinjska mast bolja od putera: Ima manje holesterola i povoljnije utiče na zdravlje srca
Svinjska mast se vekovima koristi u kulinarstvu, najčešće za pripremu peciva, kuvanje, pečenje i kao namaz. Iako je nekada bila…
Jaja mogu zaštititi zdravlje mozga i smanjiti holesterol: Nova studija razbija mit u koji smo verovali pola veka
Iako se često smatraju nezdravima zbog visokog holesterola, jaja možda nisu toliko loša kao što se misli. Istraživanje sa Univerziteta…
Nar balansira hormone i saveznik je ženskog zdravlja: 3 načina da najbolje uživate u njemu
Naučna istraživanja su otkrila da ovo voće sadrži estron, oblik estrogena koji je sličan onom u organizmu sisara. Sezona nara je u…
Čaj od 4 biljke pomaže u normalizaciji šećera u krvi: Za najbolje rezultate budite uporni
Uz pridržavanje odgovarajuće ishrane i terapije koju je propisao lekar, čaj može da bude koristan dodatak. Biljni čajevi su vekovima deo tradicionalne…
Nahranite svoju kožu: 7 napitaka koji podstiču proizvodnju kolagena i njen mladalački sjaj
Dodavanje napitaka koji podstiču kolagen u vašu dnevnu rutinu nege može značajno da doprinese boljem izgledu kože, tvrde stručnajci. Da…
Napitak od 5 sastojaka koji odbija viruse: Napravite ga kada osetite da vas hvata prehlada
Ukoliko vas hvata prehlada, napravite napitak od pet sastojaka koje verovatno svi već imate kod kuće. Ovaj recept možete koristiti…
Sok od celera pomaže u snižavanju krvnog pritiska i holesterola: Potrebna su vam samo dva sastojka
Celer se smatra odličnim čistačem organizma. Pomaže u snižavanju krvnog pritiska i holesterola, a posebno je dobar za probavu. Sadrži sve potrebne elektrolite i povoljno deluje…